نظام التعافي من اضطراب القلق المعمم واختلال الآنية

حزمة رقمية متكاملة تهدف إلى تقديم فهم واضح ومبسط لآلية القلق، مع برنامج عملي للشفاء بشكل منظم وتدريجي.

محتوى الحزمة

🧠نظام التعافي- الدليل الرئيسي-
محتوى علمي مبسط يغطي:

• شرح كيفية عمل القلق داخل الجسم والجهاز العصبي
• فهم دائرة الخوف والتفكير المفرط
• خطوات عملية للتخلص من الأعراض نهائيا

⚙️ دليل المستخدم
يوضح طريقة استخدام الحزمة بشكل منظم، مع خطوات واضحة للبدء والتطبيق من اليوم الأول

📌 القواعد الذهبية للتعافي
مجموعة من المبادئ الأساسية التي تساعد على تطبيق المحتوى بشكل صحيح في الحياة اليومية

📊 متتبع المهام الأسبوعي
أداة تنظيمية لمتابعة التقدم بشكل أسبوعي وتسجيل الالتزام بالتطبيق

🎧 ملفات الاستماع (Audio)

يمكن الإستماع للدليل كاملاً عبر تطبيق ElevenReader في أي وقت وأي مكان.

معلومات إضافية

• نوع المنتج: منتج رقمي (PDF + ملفات إضافية)
• طريقة التسليم: تحميل فوري بعد إتمام عملية الشراء
• إمكانية الوصول: عبر الهاتف أو الحاسوب